雙杠參數：杠面材料：加強型尼龍纖維杠面，內芯28MM彈簧鋼，高強度抗老化塑料顆粒， 吸收水份不易打滑，杠面重量36KG每付。杠面長：3.5M，杠面直徑40毫米*50毫米的卵形，外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光暴曬。立柱：外管直徑4.2CM，厚3MM，升降桿直徑為28MM的冷拔鋼，強度高，間隙小。槽鋼底座：厚度為3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼，杠面可調寬度：45-55CM 杠面可調高度：1.2-1.6米。底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M，總重量為145KG

雙 杠

結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。

兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。

每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。

支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度。

杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。

雙杠

結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。

兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。

每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。

支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度。

杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。

雙杠價格，雙杠的詳細介紹 雙杠廠家報價,雙杠價格，體操訓練木馬、鞍馬生產商河北勝川產品規格：有金屬支架和純松木制主體組成。支架外管直徑60mm，壁厚標準3.2mm，內管48mm，管壁厚3.2mm,主體包有彈性材料制成的防滑套（PU加厚軍綠色革面）?？烧{節高度為1.05-1.35米，馬頭長度1.6米＊寬35cm＊高27cm,固定在金屬支架上，全重量為60公斤左右。

加強型雙杠參數 底座長2800mmX1200mm， 底座橫向采用5X16mm槽鋼，縱向5x12mm槽鋼，壁厚5.0mm.立柱采用#48X3mm厚無縫鋼管，升降內芯為直徑30mm圓鋼，可調高度120cm-160cm，可調寬度40-55cm。杠面支撐件使用45#鑄鋼件。立柱旋轉件使用45#鑄鋼。雙杠杠面采用尼龍纖維杠面，長3..5米，杠面內含有直徑2.5cm實心彈簧鋼。總重量為205公斤（可根據客戶要求定做）

軍用雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米，立柱為鑄鐵成型立柱可調節高度1.4-1.7米。3mm槽鋼+尼龍杠面+錳鋼內芯,寬0.42-0.45米，,底座長2800MMX1200MM 5X10槽鋼 壁厚4，杠面材質：尼龍杠面中間價有彈簧鋼內芯長350cm，適用于戶外。產品通過國家體育用品監督檢驗中心認證，zhiliangshangcheng。

選擇單雙杠時杠必須有彈性，保證不能折斷。對于單杠彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是 板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，不易打滑。整個器械必須是穩固的。

雙杠結構：

1、這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度；

2、兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力；

3、每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座；

4、支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度；

5、杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。工藝:高度可調節、寬度可調節，打沙處理后噴塑。

性能特點：采用鋼管，安裝完畢即可使用。

雙杠底座采用u型鋼，槽鋼底座長2.8米，寬1.2米 壁厚3.5，立柱為鑄鐵成型立柱可調節高度1.2-1.6米。,寬0.42-0.45米，,杠面材質：尼龍杠面中間夾有彈簧鋼內芯長350cm，槽鋼+尼龍杠面+錳鋼內芯,適用于戶外。

常見的雙杠練習方法：

1、握距的選擇：窄握對肱三頭肌大，寬握對胸肌大；

2、上體傾角（側面觀）的選擇：著重練肱三頭肌上體宜后仰，身體呈反弓形，使手臂在體后完成動作。著重練胸肌則宜前傾；

3、上臂與軀干的夾角（背面觀）：著重練肱三頭肌直夾緊，下放時也不要外張，保持兩臂平行。著重練胸肌，下放時則可外張；

4、自助的方法是：體前放一穩定的高凳，在練習中需要幫助時，收腹抬腿，把兩腳輕放到凳上即可。此法也適合初練者用來降低練習難度。當一組動作能輕松完成12個以上時，應負重練習，如將杠鈴懸掛于腰部進行練習即為較好的方法；

5、雙手握杠，直臂支撐至屈臂降體至低位置整個過程都用口呼氣，用鼻子吸氣；

6、控制速度十分關鍵，不能下降太快；

7、腰部沒必要緊張，不要努力反弓身體；

8、高點肘部是微彎的，不要鎖定肘部

練單雙杠注意事項：

1、選做動作既要考慮各肌群的力量、關節的靈活性和柔韌性等特點，又要結合上肢、下肢和軀干等不同進行交替練習。并對孱弱的肌群應增加鍛煉強度；

2、根據動作的結構，練習的密度、強度和難易度應堅持由小到大，由少到多、由簡到繁的循序漸進原則；

3、組合練習的擺動動作和靜止用力動作相互交替配合，而以動力性動作為主。慢慢漸進適應雙杠訓練；

4、遇到意外失手時，保護人要及時采取擺脫險境的保護措施，維護練習的。練習者也可采取屈臂，團身、滾動和下蹲的自我保護方法，減緩沖擊地面的力量；

5、練習前，做5～10分鐘上，下肢和軀干1幫位準備活動，練習后，進行和放松整理運動。后，慢走2～8分鐘；

6、室外場地應地面平坦，室內則要求空氣流通、光線明亮。放置雙杠；

7、器械好選用按規格制成的現成設備。無條件的可因陋簡，自制設備：杠面選用質料堅固的木桿，或用堅韌，平滑的金屬管取代。杠子的撐柱用簡易的固定木樁裝置在平坦，無滑的地面上。杠子和撐柱一定要安裝堅固以確保。

企業主要產品400米障礙、心理行為訓練架、300米阻礙器械、高寒山地500米阻礙器械、多姿低樁網、特警隊八項綜合性阻礙演習場、單杠雙杠、單杠、獨木橋、、爬繩桿攀登架、渡海登島四百米障礙、渡海登島400米障礙器材、特警隊五項、懶人神器阻礙、綜合性體能訓練架、山林消防應急200米阻礙器械、、固定滾輪、移動滾輪、固定滾輪、旋梯、窗口靶、畢業墻、4米墻、練習墊等訓練器材。