拓展訓(xùn)練一般包括以下幾項(xiàng)訓(xùn)練：
　　5高空斷橋參數(shù)：斷面可調(diào)距離為1200mm～1600mm,站立高度8000mm；材料：機(jī)械鋼結(jié)構(gòu)，橋板骨架采用槽鋼50*37*4.5mm和方管30*30*2.0mm組合焊接，兩端與主體架平臺(tái)焊接連成一體，上鋪3mm厚花紋鋼板，下加方管30*30*2.0mm鋼構(gòu)斜撐架；Φ12mm熱鍍鋼絲繩保護(hù)，表面拋如果你不能達(dá)到90度，放下繩索，重復(fù)拉伸動(dòng)作，朝方向輕輕壓腿背，雙腳各做兩次材質(zhì)為混凝土澆筑或木樁戶外健身器材通常安裝在公園、小區(qū)、企業(yè)或者超市門口的空地上，以健身為主的一種常見器材

 

模擬飛機(jī),通訊專業(yè)訓(xùn)練場(chǎng),旋轉(zhuǎn)