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控制力量

初學者常犯的一個錯誤就是過分用力，很容易把球打飛了或者打出界。匹克球場很小，只要稍加用力基本都可以打過去。

試著放輕松，用穩定的力量擊球。這不僅能提高準確度，還能讓比賽更有趣。

專注于樂趣

匹克球不僅是一項競技運動，它更多還是一項社交運動。旨在為參與者帶來樂趣。不要過分在意技巧或是否能贏球，享受游戲和與他人互動的過程才是重要的。

好好享受！

 觀察并學習

在球場上，觀察更有經驗的玩家是一個很好的學習方式。注意他們如何移動、擊球和布局，這將對你的游戲有很大幫助。

接受失誤

作為新手，匹克球拍，犯錯是在所難免的。尤其是在雙打時，如果失誤可能你會覺得有點沮喪，拖累了隊友。

失誤是正常的，不用過分糾結每次失誤，專注于下個回合就好了。重要的是享受其中，慢慢進步。

當然，有時你可能會遇到愛抱怨、愛指責的隊友，我的建議是：聽聽建議就好，不用過分在意。

 與他人互動

不要害羞，嘗試與其他玩家交流。匹克球的玩家通常都非常友好，你可以在交流中獲得許多有用的建議和技巧。

來自中國、新加坡、美國、澳大利亞、的27支匹克球俱樂部的約300余人參與了這一新興運動賽事，其中參賽選手長的75歲。經過兩天的角逐，澳洲匹克球代表隊榮獲，NIUPIPO匹克球俱樂部及中國匹克球協會分別位列亞軍和季軍，匹克球球拍設計，北美夢之隊、上海體育大學代表隊、羊城隊分別獲得友誼永固、組織貢獻、佳拼搏團體獎項。

本項賽事由廣東省社會體育和訓練競賽中心及廣清經濟特別合作區廣德（英德）產業園管理會指導，清遠歐雅娛樂有限公司、溫州萬洋眾創城智慧園區運營有限公司英德分公司主辦，英德市文化廣電旅游體育局、廣州市匹克球協會協辦。

萬洋歐雅文體中心擁有6600平方米的場地，內設有咖啡廳、培訓室、清吧、訓練場等綜合配套設施。未來，我們將繼續辦成為匹克球愛好者提供展示自我的舞臺，促進匹克球運動的發展與普及。期待更多精彩的比賽和更多匹克球愛好者的加入！

匹克球運動的力量根源在于腿部，而不是胳膊，以右手持拍為例，正手抽球時，右腿向后邁出，身體位于右腳，身體轉向右側

準備擊球時：

右腿用力蹬地，逆時針轉動腰部，并且揮動胳膊。此時，蹬地轉腰的力量通過胳膊傳遞到球拍上。

在擊球瞬間：

手指抓緊球拍，匹克球拍定制，增加擊球力量，并穩定拍面的方向。整個身體產生的力量擊打到球上，將球送出。此時，身體轉移到左腳。

從順序上看：

需要依次轉動腳、腿、腰、軀干、肩膀、上臂、前臂、手，逐級加力，并將合力傳遞到球拍上。

請注意：

1、在轉腰揮動胳膊的過程中，身體的各部分，特別是胳膊和手指應該先放松，發力瞬間才收緊。通過由松到緊的過程，你可以使用較小的動作產生很大的力量。

2、在吊球或截擊等場景下，匹克球球拍，玩家不需要進行蹬地、轉腰、揮拍的完整發力過程，但仍然一致，需要使用源自身體的力量，并通過由松到緊的過程發力。

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